안녕하세요 분당 펄피부과 이선영 원장입니다.
거세던 태풍이 물러가니 이제 본격적으로 가을이 시작된 느낌입니다. 피부보습의 출발점이라 할 수 있는 가을철. 그에 맞게 오늘은 피부보습의 필수 성분인 히알루론산에 대해서 나눠보겠습니다.
히알루론산이란?
히알루론산은 피부진피의 천연보습인자성분중 하나로 자체 무게의 1000배의 물을 함유할 수 있습니다. 1 그램의 히알루론산은 최대 3리터의 물을 끌어당길 수 있습니다. 이러한 친수성은 히알루론산의 가장 중요한 특성이며, 이러한 특성으로 인해 인체 적정 수분률을 유지하고 윤활 및 체내 수분 유지 기능을 합니다.
히알루론산은 피부 내에서 다음과 같은 중요한 역할을 수행합니다.
1. 많은 양의 수분을 함유한 피부 보습
2. 충격완화제 및 윤활유 역할을 함으로써 피부에 점탄성 부여
3. 새로운 피부 세포의 성장과 노화한 피부세포의 교체 과정을 촉진
4. 피부 세포의 피부 조직 유지에 필수적인 콜라겐 및 기타 물질의 생성을 촉진
5. 콜라겐과 엘라스틴이 피부 조직을 유지하는 것을 지원
6. 유리기 활동을 저해하여 피부 세포 보호
나이 듦에 따라 히알루론산이 줄어드는 이유
노화가 진행됨에 따라 체내의 히알루론산도 자연스레 감소하게 됩니다. 적정 히알루론산 양이 체내에 유지되지 않으면 전반적인 건강 뿐 아니라 외모에도 악영향을 미치게 됩니다. 또한, 피부 세포에 영양분이 원활히 공급되지 않고 노폐물이 효과적으로 제거되지 않을 수 있습니다. 콜라겐 또한 영양공급 및 보습을 히알루론산에 의존하고 있으므로, 히알루론산 감소는 피부내 콜라겐 수치 유지에도 악영향을 미칩니다.
외적인 젊음은 운동이나 식습관에 따라 나이가 들어도 잘 유지되는 사람들이 있지만 생물학적으로 만25세 넘으면 진피내 히알루론산이 감소하기 시작하므로 이 때부터는 피부의 보습력과 탄력이 떨어지기 시작합니다.
일반적으로 35세 성인의 피부에는 55세 성인의 약 2배의 HA가 존재합니다.
히알루론산을 함유하고 있는 음식물
연어에는 피부를 아기처럼 생생하고 촉촉하게 해주는 히알루론산과 피부를 탱탱하게 만들어주는 콜라겐, 그리고 미용비타민이라 불리며 피부를 윤기나게 해주는 비타민B2등 피부미용에 좋은 성분들이 많이 포함되어 있습니다. 특히 히알루론산의 함유량이 많으므로 싱그럽고 탱탱한 물광피부를 원하시는 분들이라면 연어를 즐기시는 것이 좋겠습니다.
피부과전문의가 추천하는 히알루론산 부스트 치료법 "힐링케어"
1. 항상 예방이 중요!!
선탠을 피하고 비타민C를 포함한 항산화제를 충분히 섭취하세요. 자외선은 히알루론산의 손실을 초래하여 피부의 수분함유량을 줄입니다. 항산화제는 유리기산소의 노화작용을 막아주며 히알루론산의 파괴를 줄이는데 도움이 됩니다.
2. 건조하고 탄력잃은 피부에 직접 수분을 공급해주는 “히알루론산 힐링케어"
지친피부에 수분을 충전해주는 힐링케어는 크게 하이드로리프팅과 하이드로케어로 구성되어 있습니다.
하이드로리프팅은 히알루론산을 이용한 치료법을 말하는데 일부에서는 물광주사라 불리우며 피부에 직접수분보충을 해주는 치료로 각광을 받고 있습니다. 이때 사용되는 히알루론산은 비결합성 히알루론산으로 진피내에 주입되면 나이들면서 건조해지고 탄력이 떨어지는 피부에 보습과 탄력도를 동시에 개선할 수 있어 탱탱하고 촉촉한 피부를 원하는 여성에서 알맞은 시술법이라 할 수 있습니다.
그리고 하이드로케어는 독일 바이오간츠사의 히알루론산을 이용한 항산화케어로 피부 안과 밖 동시에 충분한 히알루론산을 공급할 수 있어 하이드로리프팅과 함께 사용하면 만족도를 더욱 높일 수 있습니다.
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