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안녕하세요 분당 펄피부과 이선영 원장입니다.
곡식이며 과일들이 풍성하게 익어만 계절인 가을, 어째서인지 내 얼굴도 홍시처럼 익어만 가 고민이신 분들이 종종 내원하시곤 합니다. 오늘은 잠잠했다가도 가을철 다시금 발생하곤 하는 안면홍조와 그 치료법에 대해 나눠볼까 합니다.




Cachi,  Persimmon, kaki,  Diospyros kaki



가을철에 안면홍조증이 심해지는 이유

안면홍조란 다른 사람들 보다 얼굴이 쉽게 그리고 더 붉어지고 오래 지속되는 경우로, 실내외 온도차로 생기는 대표적인 피부 고민입니다. 이외에도 온도차로 인해 피부가 건조해지면서 갈라지고 가렵고 화끈거리는 건조 피부염, 온도에 따라 반응하는 콜린성 두드러기, 지루피부염등도 진료실에서 자주 만나게 되는 가을철 대표적인 피부고민 입니다.

아직 본격적으로 춥기 전인 가을철 안면홍조증은 때로는 지루성 피부염이나 자극성 피부염의 증상으로 나타나기도 합니다.

안면홍조가 발생하는 기전을 간단히 살펴보면 낮은 외부 온도에 노출된 우리 피부는 자율신경계반응으로 혈관들을 수축시켜 체온을 보호하다가 따뜻한 실내로 이동하면 피부 온도가 올라가면서 혈관이 급속도로 확장이 됩니다. 과한 온도차를 경험하게 되거나 장시간 추위에 노출되었던 피부가 따뜻한 실내로 들어올 경우 혈관의 재확장과정에서 피부가 붓거나 가려움이 나타나기도 하고, 체온조절과정에서 피부 표면의 수분 증발이 심해서 건조증과 여러 습진성 질환들이 발병하거나 악화될 수도 있습니다.  


안면홍조증 예방을 위한 생활습관 10가지

1 .평소 외출 할 때 보습제와 자외선 차단제를 잘 발라 준다.
2. 심한 온도 변화에 직접 노출되지 말도록 한다.
3. 카페인이 높은 차, 커피, 뜨거운 음료수, 담배, 술, 맵고 짠 자극적인 음식은 피하는 것이 좋다.
4. 약산성의 자극 없는 세안제, 비누를 사용한다.
5. 세안시 뜨거운 물을 사용하지 말고 미지근한 물로 가볍게 세안하며, 찬물로 마무리하는 것이 좋다.
6. 의사의 처방 없이 함부로 약국에서 피부 연고를 구입해 얼굴에 오랫동안 바르지 않는다.  
7. 사우나와 찜질방 같은 경우는 삼가하되 단시간 이용하는 것이 좋다.
8. 등산이나 스키 같은 겨울철 스포츠는 마스크 등을 착용하여 양쪽 볼의 극심한 온도 변화를 막아준다.
9. 약을 처방 받을 때는 안면홍조를 유발 할 수 있는지 확인해 본다.
10. 가려움 등 증상이 심할때는 피부과 전문의의 진료를 받는다.



피부과에서 받을 수 있는 안면홍조치료

안면홍조가 생기면 더불어 각질과 당기는 건조함이 동반되므로 팩을 하게 되는 경우가 흔하여 최근에는 “안면홍조팩”이라는 제품도 나와 있다고 들었습니다. 안면홍조의 원인이 매우 다양하고 치료 또한 쉽지 않기에 팩 만으로 치료가 된다고 볼 수는 없습니다.

다만 안면홍조가 붉은 얼굴 열감으로 달구어지는 현상과 화장품에 민감한 반응을 보이는 경우가 많기 때문에 안면 홍조에 자극이 될 성분들을 가능한 배제하고 보습 진정효과가 높은 성분들을 주로 함유한 팩이라면 붉은기를 일시적으로라도 다소 완화시키며 보습과 쿨링효과를 통하여 열감을 진정 시켜줄 수는 있습니다.

따라서 치료라는 개념보다는 "예민한 안면 홍조 피부에도 비교적 안전하게 사용할 수 있는 팩으로 사용할 수 있는 제품" 이라는 개념으로 이해하시면 될 것 같습니다. 


"안면홍조" 홈케어보다는 피부과 전문의와 상담하세요

안면 홍조가 있는 분들중에 상당 수는 민감한 피부 질환을 동반한 예가 있기에 우선은 피부과 전문의 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것을 권유드립니다. 또한 진료 후에 개인 피부에 맞게 처방 받는  전문 혈관 레이저나 재생레이저, 메디컬 스킨 케어를 통해 관리하는 것이 집에서 스스로 팩만으로 관리해 가는 경우보다 좀 더 안전하고 빠르게 증상을  호전시킬 수 있습니다.

맥스지( Max-G)레이저는  피부표면에 늘어난 모세혈관을 없애어 안면홍조를 치료하는 효과 뿐 아니라 멜라닌의 제거 효과가 함께 있으므로 피부톤이 밝아지고 잡티가 줄어드는 효과를 얻을 수 있어 울긋불긋하고 칙칙한 피부톤을 환하게 만드는데 도움이 됩니다.


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이선영 펄피부과원장/피부과전문의

 

서울대학교 의과대학 졸업

피부과전문의 고시 수석

전)분당 고운세상피부과 대표원장역임

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